A vizsgálandó személyről 5 irányból fotó készül (elölről, hátulról, jobbról, balról és a talp felől), majd a testtartás-elemző szoftver kiszámolja a távolságokat és a szögértékeket az előzetesen bejelölt nevezetes csontos pontok között. A függőleges irányt és a standard 1 méteres távolságot a fotókon látható függőón határozza meg. A képeken fekete vonalként jelenik meg a súlyvonal, melyhez képest vizsgáljuk a piros, testtartási vonalak eltérését. A táncos fejlődésének különböző fázisaiban elkészített fotósorozatok elemzésével nyomon követhető a testtartás változása, kiküszöbölhetők a hibás beidegződések, megelőzhetők sérülések és túlterheléses kórképek. A cél az egészség megőrzése, illetve a sérülések és túlteheléses kórképek megelőzése.

 

elöl

 

hátul

 

bal oldal

 

jobb oldal

 

 

 

 

talpnyomás elemzéstalpnyomás

Mivel a táncos egy élvilágított üveglapon áll, így a talp felől is készíthető fotó, amelyen a fényviszonyok alapján pontos képet kaphatunk a talpi nyomásviszonyokról, a lábboltozat alakjáról. A könnyebb értelmezhetőség kedvéért a talpnyomás-elemző szoftver különböző színeket rendel az azonos nyomásértékű területekhez. A talp nyomásviszonyai és  testtartás közötti kapcsolatot segít megmutatni a talpnyomás-képre vetített medence-helyzet vetületi piros, a vállöv elfordulását mutató sárga és a fej helyzetét jelző zöldes vonal. A talp nyomásviszonyai kétségtelenül árulkodnak a testtartás hibáiról.

 A terhelésélettani vizsgálat orvosi felügyelettel egy szobakerékpáron előre meghatározott terhelési protokoll szerint fokozatosan emelkedő terheléssel, 3 perces azonos sebességű tekerést 1 perces pihenő követ, majd ismét 3 perc, de egy szinttel nagyobb ellenállással tekerés, pulzusértékek rögzítése Polar órával, tejsavmérés AccuTrend laktátmérővel. Az azonos intenzitású terheléskor jelentkező pulzusszám szoros összefüggésben van az edzettségi állapottal.

 

 A testösszetétel mérése bioimpedancia-elven Omron HBF-500 testösszetétel mérővel történik, amely alkalmas a testtömeg, a BMI, a testzsírszázalék, a test izomtömeg, az alapanyagcsere és a viscerális zsír arányának meghatározására. Adatrögzítést követően lehetőség nyílik a későbbiekben elemezni egy fogyókúra vagy edzés eredményességét.

A vizsgálat során az emberi szervezetre veszélytelen áramimpulzusok haladnak a talpi és a kezekbe fogott elektródák között, ilyenkor enyhe bizsergést lehet érezni.

Sokan csinálják, hogy kampányszerűen elkezdenek fogyókúrázni,  és sportolni. A hibát ott követhetik el, hogy szobamérleggel ellenőrzik az eredményt, így a csökkenő zsírmennyiség és a növekvő izomtömeg megtévesztő lehet. A testösszetétel mérése objekítv hátteret ad az életmódváltoztatáshoz.

Omron HBF-500